अमर उजाला
Sun, 15 February 2026
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक से काम करते रहना जरूरी है।
कम पानी पीने से किडनी में टॉक्सिन्स जमा होते हैं, जिससे किडनी स्टोन और फेलियर का खतरा बढ़ता है।
नमक में मौजूद सोडियम ब्लड प्रेशर बढ़ाता है। इससे किडनी पर दबाव बढ़ता है जिससे किडनी कमजोर होती है।
बार-बार दर्द की दवा लेने से किडनी की ब्लड फिल्टरिंग क्षमता घटती है।
ब्लड प्रेशर और डायबिटीज कंट्रोल में न रहने से भी किडनी की दिक्कतें कई गुना बढ़ जाती हैं।
सिगरेट-शराब का सेवन किडनी की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं किडनी फेल तक कर सकते हैं।
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