अमर उजाला
Sun, 3 September 2023
भिंडी में कैलोरी और फैट दोनों की मात्रा कम होती है जो इसे डायबिटीज के लिए लाभकारी बनाती है।
चूहों पर किए एक अध्ययन में पाया गया कि भिंडी का पानी, गर्भवती चूहों के रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है।
भिंडी विटामिन-ए और सी के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो कैंसर और हृदय रोग में भी फायदेमंद है।
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