अमर उजाला
Thu, 11 January 2024
गुड़ में लैक्सेटिव गुण होता है जो कब्ज को रोकने और पाचन एंजाइमों को सक्रिय करने में मदद करता है।
आयुर्वेद के अनुसार, भोजन के बाद रोजाना गुड़ खाने से इसकी उष्ण प्रकृति के कारण पाचन में लाभ मिल सकता है।
गुड़ शरीर में पोटैशियम की भी पूर्ति करता है जिससे पानी की कमी नहीं होती है और पेट ठीक रहता है।
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