क्या ठंड से बचने के लिए रातभर हीटर चलाना सुरक्षित है?

अमर उजाला

Sat, 3 January 2026

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भीषण ठंड से बचने के लिए रातभर हीटर चलाकर सोना आरामदायक लग सकता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
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हीटर का अनियंत्रित उपयोग न केवल हवा की गुणवत्ता खराब करता है, बल्कि जानलेवा भी हो सकता है।
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ऑक्सीजन की कमी और जहरीली गैसें

गैस हीटर या अंगीठी जलाने से कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है।
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यह एक रंगहीन और गंधहीन गैस है जो खून में ऑक्सीजन के प्रवाह को रोक देती है, जिससे नींद में ही दम घुटने का खतरा रहता है।
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त्वचा और आंखों में सूखापन

हीटर कमरे की नमी को सोख लेता है। इससे हवा बहुत शुष्क हो जाती है, जिससे त्वचा में खुजली, आंखों में जलन और गले में खराश की समस्या होने लगती है।
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सुरक्षा के उपाय

  • सोने से एक घंटा पहले हीटर चलाकर कमरा गर्म कर लें और सोने से पहले उसे बंद कर दें। 
  • अगर हीटर चलाना जरूरी हो, तो वेंटिलेशन के लिए खिड़की या दरवाजा थोड़ा खुला रखें और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
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