इंसुलिन रेजिस्टेंस के इन लक्षणों को बिल्कुल ने करें अनदेखा

अमर उजाला

Fri, 19 July 2024

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क्या होता है इंसुलिन?

इंसुलिन अग्न्याशय में बनने वाला एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के साथ कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य करता है।

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इंसुलिन रेजिस्टेंस की स्थिति में आपका शरीर इंसुलिन का ठीक तरीके से उपयोग नहीं कर पाता है।

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डायटीशियन नमामि अग्रवाल कहती हैं, इसके लक्षणों की पहचान जरूरी है।
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आपको त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कि मुंहासे और घावों को भरने में ज्यादा समय लगने की दिक्कत हो सकती है।

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बालों का झड़ना और बालों का पतला होना भी इसका संकेत माना जाता है।

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कुछ लोगों में ये ब्रेन फॉग, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी और सुस्ती का भी कारण बन सकती है।

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मूड में उतार-चढ़ाव, चिंता और यहां तक कि अवसाद का भी जोखिम हो सकता है।

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अक्सर यूटीआई और यीस्ट संक्रमण होना भी इसका संकेत माना जाता है।
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