वायु प्रदूषण से ऐसे बचें

अमर उजाला Mon, 28 February 2022 Image Credit : istock

देश के अधिकतम शहरों में वायु प्रदूषण की समस्या बनी रहती है Image Credit : istock

शहरों के स्मॉग में सांस लेना एक दिन में 44 सिगरेट पीने के बराबर होता है Image Credit : istock

अगर आपको वायु प्रदूषण से खुद को बचाना है तो ये टिप्स फॉलो करें Image Credit : istock

घर पर या अपनी गाड़ी में एयर प्यूरीफायर लगाएं, इससे आपके आस-पास की प्रदूषित हवा साफ हो जाती है Image Credit : istock

घर से जब भी बाहर निकलें, तो मास्क जरूर लगाकर निकलें Image Credit : istock

सुबह एक्सरसाइज करने बाहर न निकलें क्योंकि सुबह के वक्त प्रदूषण काफी होता है, बेहतर होगा आप अपने घर की छत पर ही एक्सरसाइज करें Image Credit : istock

अपने घर के अंदर बोनसाई या छोटे पेड़ पौधे जरूर रखें इससे अपको ऑक्सीजन मिलती रहेगी Image Credit : istock

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