अमर उजाला
Sun, 7 July 2024
लिवर हमारे शरीर की कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में अहम भूमिका निभाता है।
हालांकि लाइफस्टाइल-आहार की गड़बड़ी के कारण लिवर की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं।
वसायुक्त भोजन आपके लिवर के लिए दिक्कतें बढ़ा सकती हैं, इनसे दूरी बनाकर रखना जरूरी है।
बहुत अधिक नमक और चीनी का सेवन फैटी लीवर जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है।
लिवर को स्वस्थ रखने के लिए शराब से बिल्कुल दूरी बनाकर रखने की सलाह दी जाती है।
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