अमर उजाला
Sat, 7 June 2025
ब्लड शुगर बढ़ने की समस्या सभी उम्र के लोगों में देखी जा रही है। इसे कैसे कंट्रोल रखें?
खाली पेट नीम और तुलसी के पत्ते चबाना इसका एक कारगर उपाय हो सकता है।
नीम और तुलसी दोनों ही इंसुलिन की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।
ये पत्तियां सूजन कम करने में मदद करती हैं, जो डायबिटीज के कारण शरीर में होने वाली सूजन को नियंत्रित कर सकती हैं।
डायबिटीज रोगियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अक्सर कमजोर होती है, जिसे तुलसी और नीम मजबूत करते हैं।
नीम और तुलसी शरीर से विषैले तत्व निकालने में मदद करते हैं, जो डायबिटीज कंट्रोल में सहायक है।
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