कोविड से जंग के लिए खुद को ऐसे करें तैयार

अमर उजाला Fri, 22 April 2022 Image Credit : istock

धीरे-धीरे कोविड ने फिर से पैर पसारने शुरू कर दिए हैं Image Credit : istock

लेकिन इस बार हम सावधानी बरत कर कोविड की जंग जीत सकते हैं Image Credit : istock

आज हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिससे आप कोविड से खुद को बचा सकते हैं Image Credit : istock

This browser does not support the video element. अगर आपको गले में किसी भी तरह की खराश लग रही है तो, गरारे करने से बहुत जल्दी फायदा होता है Video Credit : istock

फ्लू, वायरस या कोरोना किसी भी तरह का बुखार होने पर हमेशा जितना हो सके लिक्विड चीजें ही लें Image Credit : istock

This browser does not support the video element. जितना हो सके आराम करें और नींद पूरी करें, ऐसा करने से आपकी बॉडी का इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग होता है Video Credit : istock

घर से बाहर जाते टाइम हमेशा अपनी नाक में तेल की दो बूंद डालकर जाएं. इससे आप कोरोना वायरस के संपर्क में नहीं आते Image Credit : istock

इस वायरस से बचने के लिए खास तौर से सर्दी में दोपहर के टाइम संतरा, बेर, बेरीज, केला खाने से बॉडी को हेल्दी रखने में मदद मिलती है Image Credit : istock

This browser does not support the video element. बाहर से आकर स्टीम जरूर लें, इससे शरीर में गए वायरस खत्म हो जाते हैं Video Credit : istock

गिलोय का काढ़ा बना कर जरूर पिएं Image Credit : istock

ठंडी चीजों का सेवन एक दम बंद कर दें Image Credit : istock

पिपरमिंट के हैं कई फायदे istock Read Now