अमर उजाला
Sun, 13 February 2022
जिस तरह कम सोना हो सकता है हानिकारक, वैसे ही ज़्यादा सोना भी आपको पड़ सकता है भारी
ज़्यादा सोने से दिल का दौरा पड़ने की आशंका बढ़ जाती है
ज़्यादा नींद लेने से आपको कई तरीके की दिल की बीमारियां लग सकती हैं
यही नहीं, इससे आपको डायबिटीज़ होने का भी रिस्क रहता है
साथ ही ज़्यादा सोने से आपका दिमाग अच्छे से काम करना बंद कर देता है
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