अमर उजाला
Mon, 28 April 2025
ब्लड प्रेशर बढ़ना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, इससे हार्ट अटैक का भी खतरा रहता है।
अब सवाल ये है कि कितना ब्लड प्रेशर होने पर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है?
हालांकि अगर ये बढ़कर 140/90 mmHg या इससे अधिक हो जाए तो सावधान हो जाना चाहिए।
इस स्तर पर ब्लड प्रेशर बढ़ना हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ा देता है।
वहीं अगर ये बढ़कर 180/120 mmHg या उससे ज्यादा हो जाए तो इसके जानलेवा दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
अगर सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, भ्रम की स्थिति है तो तुरंत सावधान हो जाइए और बीपी चेक करिए।
बिना दवाओं के ब्लड प्रेशर कैसे कंट्रोल रखें?