अमर उजाला
Mon, 11 April 2022
मौसम बदलने के साथ ही लोगों में कफ, कोल्ड, इंफेक्शन और साइनस की समस्या बढ़ने लगती है
सिर दर्द, बहती नाक और चेहरे पर सूजन साइनसाइटिस के सामान्य लक्षण हैं
साइनस में नाक बहना काफी सामान्य है इसके लिए रोज़ाना स्टीम लें, इससे आराम मिल सकता है
साइनसाइटिस में अक्सर नाक बंद हो जाती है जिसकी वजह से सिर भारी सा रहता है, ऐसे गर्म पानी में तौलिया भिगोकर उससे अपना चेहरा ढक लें.
साइनसाइटिस में किसी भी ठंडी चीज़ का सेवन वर्जित होता है, केवल गर्म लिक्विड ही पिएं
क्या होती है कीटो डाइट ?