अमर उजाला
Mon, 2 May 2022
जब आप एक साथ अधिक ठंडी और गर्म चीजों का सेवन कर लेते हैं, तो खराश होने की समस्या उत्पन हो जाती है
आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिससे आप अपनी गले की खराश को ठीक कर सकते हो
खराश होने पर ज्यादा बोले नहीं, जितना हो सके गले को आराम दें, इससे आपकी आवाज खुलेगी
लहसुन में एंटी-बैक्टीयल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो गले में मौजूद बैक्टीरिया और संक्रमण को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं
5 से 6 काली मिर्च लें, अब इसे 1 चम्मच मक्खन के साथ पकाएं इसके बाद इसे पीसकर चाट लें, इससे आपको गले की खराश में आराम मिलेगा
दालचीनी में सूजनरोधी गुण पाया जाता है, जो गले की आवाज को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है
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