अमर उजाला
Tue, 12 May 2026
क्या आप भी एड़ियों में अक्सर बने रहने वाले दर्द से परेशान रहते हैं?
यूरिक एसिड का जमा होना एड़ी सहित पैरों के जोड़ में तेज दर्द का कारण बन सकता है।
प्लांटर फैसीआइटिस इस समस्या का सबसे सामान्य कारण है। इसमें एड़ी के नीचे टिशू में सूजन आ जाती है।
टाइट जूते या ऊंची हील पहनने से एड़ी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और दर्द होता है।
कैसे जानें शरीर को पर्याप्त आयरन मिल रहा है या नहीं?