अमर उजाला
Mon, 27 May 2024
देशभर में इन दिनों भीषण गर्मी-लू का प्रकोप देखा जा रहा है। इसका जोखिम आगे भी जारी रहने का अलर्ट है।
गर्मी और इसके कारण होने वाली समस्याओं से बचाव के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
बाहर निकलते समय सिर और पूरे शरीर को ढककर रखें।
शराब, कॉफी-चाय आदि से भी बचें। इससे निर्जलीकरण होने का खतरा और बढ़ जाता है।
हीटस्ट्रोक के लक्षण नजर आ रहे हैं तो समय रहते डॉक्टर की सलाह जरूर लें
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