ठंड के मौसम में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, करें बचाव

अमर उजाला Tue, 10 January 2023 Image Credit : istock

ठंड के मौसम में स्वास्थ्य समस्याएं

श्वसन विकारों से लेकर हृदय की समस्याओं तक, ठंड का मौसम सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। Image Credit : istock

ठंडे मौसम का सबसे ज्यादा असर हृदय स्वास्थ्य पर होता है। नियमित दवाइयों के साथ ठंड से बचाव जरूरी है। Image Credit : istock

खून का थक्का जमने के कारण लकवा हो सकता है। ठंड से बचाव के साथ डायबिटीज-ब्लड प्रेशर को कट्रोल रखें। Image Credit : iStock

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए सर्दी का मौसम परेशानी का सबब बन सकती है। लक्षणों पर ध्यान दें। Image Credit : Istock

शरीर को गर्म रखने के लिए ऊनी कपड़ों से खुद को ढककर रखें। नियमित रूप से घर में ही योग-व्यायाम जरूर करें। Image Credit : iStock

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