अमर उजाला
Sun, 4 February 2024
क्या आप जानते हैं कि दैनिक जीवन की गड़बड़ आदतों-आहार में समस्या के कारण भी पेट की चर्बी बढ़ सकती है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रोसेस्ड फूड्स का अधिक सेवन भी शरीर के वजन-पेट की चर्बी बढ़ाने का कारक हो सकता है।
गतिहीन जीवनशैली, व्यायाम की कमी से भी पेट की चर्बी बढ़ने का खतरा हो सकता है।
शोध में पाया गया है कि लगातार तीन घंटे से ज्यादा लगातार बैठने वाली महिलाओं में पेट के चर्बी का खतरा बढ़ जाता है।
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