रोजाना बस एक कप ग्रीन-टी सेहत को दे सकती है कई प्रकार के लाभ

अमर उजाला Sun, 21 August 2022 Image Credit : istock

ग्रीन-टी से होने वाले लाभ

ग्रीन-टी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है ऐसे में यह मस्तिष्क के कार्यों, हृदय रोग, डायबिटीज और कैंसर के खतरे को भी कम कर सकती है। Image Credit :

ग्रीन-टी की पत्तियों में कई प्रकार के बायोएक्टिव यौगिक होते हैं, जो सेहत को अविश्वसनीय लाभ दिला सकते हैं। Image Credit : iStock

ग्रीन टी में एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी) नामक कैटेचिन होता है, जो कैंसर के विकास को रोकने में सहायक होता है। Image Credit : Pixabay

ग्रीन-टी कोलोरेक्टल कैंसर होने के खतरे को भी 42% तक कम कर सकती है। Image Credit : istock

ग्रीन-टी इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने के साथ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित बनाए रखने में सहायक है। Image Credit : iStock

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