अमर उजाला
Sat, 16 November 2024
कैंसर एक गंभीर बीमारी है, हर साल कैंसर के कारण लाखों लोगों की मौत हो जाती है।
कैंसर से बचने का वैसे तो कोई तरीका नहीं है पर कुछ चीजों से इसके जोखिमों को कम कर सकते हैं।
ग्रीन-टी पीना इसमें आपके लिए लाभकारी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीकैंसर गुण पाए जाते हैं।
ग्रीन-टी में मौजूद पॉलीफेनॉल्स शरीर में ट्यूमर बढ़ने से रोकते हैं और कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचने से बचाते हैं।
ग्रीन-टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, ये कैंसर से सुरक्षित रहने के लिए जरूरी है।
ग्रीन-टी सूजन को कम करने में मदद करती है। लिवर कैंसर से बचाव में इसके लाभ मिल सकते हैं।
वजन कम करने में भी ये मददगार है। अधिक वजन से भी कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
ग्रीन-टी ब्लड शुगर को नियंत्रित करती है। डायबिटीज के मरीजों में कैंसर का जोखिम अधिक होता है।
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