गॉलब्लेडर स्टोन से बचना चाहते हैं तो छोड़ दें ये आदतें

अमर उजाला

Sun, 26 November 2023

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पित्ताशय (गॉलब्लेडर) हमारे पाचन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें पित्त नामक तरल पदार्थ होता है जो पाचन में मदद करता है।

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पित्ताशय की पथरी मौजूदा समय की तेजी से बढ़ती समस्या है। कुछ गड़बड़ आदतों के कारण इसका खतरा हो सकता है। 

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प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट पित्ताशय विकारों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इन चीजों के अधिक सेवन ,से गॉलब्लेडर स्टोन का खतरा रहता है।

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रेड-प्रोसेस्ड मीट और अंडे का अधिक सेवन भी पित्त की पथरी का खतरा बढ़ाने वाला हो सकता है।

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ट्रांस फैट पित्ताशय सहित पाचन स्वास्थ्य की समस्याओं का कारक है। तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए।

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स्वस्थ और पौष्टिक चीजों का सेवन आपको इस समस्या से बचाने में सहायक है।
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