विटामिन C से भरपूर फल विटामिन C कई सब्ज़ियों और फलों में मिलता है संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है 100 ग्राम अमरूद में 228.3 मिग्रा विटामिन C होता है 100 ग्राम अनानास में 47.8 मिग्रा विटामिन C पाया जाता है 100 ग्राम स्ट्रॉबेरी में 58.8 मिग्रा विटामिन C होता है 100 ग्राम कीवी में 92.7 मिग्रा विटामिन C मिलता है विटामिन C से भरपूर फल