पैरों में दर्द से राहत के घरेलू उपचार गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर लगभग 5 मिनट पैर भिगोकर रखने से दर्द से राहत मिलती है। लौंग के तेल से पैर, जोड़ों और सिर दर्द में हल्का मसाज करें। पैर दर्द में सरसों के तेल की मसाज भी फायदेमंद है। जहां दर्द हो रहा हो, वहां प्लास्टिक बैग में बर्फ भरकर मसाज करें। पिसे हुए सरसो के दाने पानी में मिलाकर 15 मिनट पैरों को डुबोकर रखें। गर्म और ठंडे पानी के दो टब में सिरका और सेंधा नमक मिलाएं। टब में तौलिया निचोड़ कर पैर पर लपटें, फिर दूसरे पानी से यहीं करें। हेल्थ