लिवर को कमजोर कर देती हैं ये चीजें, करें परहेज

अमर उजाला

Fri, 3 June 2022

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लिवर, शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह हार्मोन उत्पादन से लेकर पाचन को बेहतर बनाए रखने का कार्य करता है।

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जीवनशैली और आहार की गड़बड़ी के कारण लिवर की बीमारियों का जोखिम बढ़ गया है।

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अल्कोहल, लिवर में सूजन और फैटी लिवर जैसी समस्याओं का खतरा काफी अधिक बढ़ा देता है।

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फास्ट फूड्स, पैक्ड फूड आइटम्स और प्रोसेस्ड फूड्स से लिवर की सेहत खराब हो सकती है।

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फ्रुक्टोज के रूप में चीनी की अधिक मात्रा लिवर  कोशिकाओं को क्षति पहुंचा सकती है।
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