अमर उजाला
Sat, 16 March 2024
फैटी लिवर युवाओं में तेजी से बढ़ती बीमारी है। शराब न पीने वाले लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं।
फैटी लिवर की समस्या शराब पीने और न पीने वाले, दोनों प्रकार के लोगों को हो सकती है।
इस बीमारी के कारण थकान होने, पेट में दर्द बने रहने, त्वचा में खुजली, पैरों में सूजन जैसी दिक्कतें भी हो सकती हैं।
आनुवांशिकता के अलावा अधिक वजन, डायबिटीज होने या फिर आहार में फैट वाली चीजों की मात्रा अधिक होने से ये दिक्कत हो सकती है।
लिवर में फैट या लिवर की अन्य किसी दिक्कत से बचे रहने के लिए फलों-सब्जियों से भरपूर चीजों का अधिक सेवन करना चाहिए।
वजन को कंट्रोल रखने और नियमित व्यायाम की मदद से भी लिवर की समस्याओं से बचा जा सकता है।
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