अमर उजाला
Mon, 19 January 2026
फैटी लिवर की बीमारी तेजी से बढ़ती समस्या बन चुकी है। इसमें लिवर में फैट जमने लगता है।
फैटी लिवर के मरीजों को कुछ चीजों से दूरी बनाना बेहद जरूरी होता है।
शराब फैटी लिवर की स्थिति को और खराब कर देती है। शराब से बिल्कुल दूरी बनाए रखना जरूरी है।
तली-भुनी चीजें भी कम खाएं। समोसा, पकौड़े, फ्रेंच फ्राइज जैसी चीजें लिवर में सूजन बढ़ाने लगती है।
फैटी लिवर वाले मरीजों को मीठी चीजें और रिफाइंड शुगर वाली चीजों से भी दूरी बनानी चाहिए।
ज्यादा कैफीन वाली चीजें भी लिवर पर अतिरिक्त दबाव बढ़ाती हैं। इनसे भी दूरी बनाना जरूरी है।
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