अमर उजाला
Sun, 28 November 2021
फास्ट फूड यानी जंक फूड का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है
जंक फूड में नमक की मात्रा ज्यादा पाई जाती है, जिसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है
फास्ट फूड आपके न्यूरोकेमिकल प्रोसेस को प्रभावित कर नींद पर भी फर्क डाल सकता है
फास्ट फूड में पोषक तत्वों की मात्रा कम होने से बाल झड़ने की दिक्कत हो सकती है
जंक फूड के अधिक सेवन से डायबिटीज, अटेंशन डेफिसिट डिसॉर्डर और दूसरी बीमारियां हो सकती हैं
ये हो सकते हैं हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण