बढ़ती गर्मी में आंखों की सेहत का रखें खास ख्याल

अमर उजाला

Thu, 12 May 2022

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तेज धूप से आंखों को हो सकता है नुकसान

सूर्य से निकलने वाली यूवी रेज के कारण आंखों को क्षति पहुंच सकती है।
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धूप के चश्मे का प्रयोग करके आंखों को सीधे सूर्य की रोशनी के दुष्प्रभावों से बचाया जा सकता है। 
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यूवी रेज एक्सपोजर के कारण मोतियाबिंद या पलकों की समस्याएं हो सकती हैं।
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पानी पीते रहते से डिहाइड्रेशन से बचाव के साथ आंखों की भी सुरक्षा की जा सकती है।
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आंखों को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार का सेवन करें।
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धूप-गर्मी के कारण आंखों में जलन-लालिमा जैसी दिक्कतें हो रही हैं तो खुद से किसी भी दवाई या आई-ड्रॉप्स का प्रयोग न करें।
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