इन फूलों का सेवन सेहत के लिए विशेष लाभकारी, क्या आप जानते हैं?

अमर उजाला

Mon, 3 October 2022

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फूलों का सेवन

फूलों के सेवन की परंपरा काफी प्राचीन है। अध्ययनों में पाया कि कुछ फूलों में ऐसे गुण मौजूद होते हैं जिनका सेवन करके कई तरह के लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
 
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गुलाब कम कैलोरी वाले होने के साथ पानी से भरपूर होते हैं। इनमें विटामिन ए और ई की मात्रा भी होती है जो शरीर को कई तरह से पोषण दे सकती है।
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प्राचीन चीनी चिकित्सा में गुलाब का उपयोग पाचन और मासिक धर्म संबंधी विकारों के इलाज के तौर पर किया जाता रहा है।
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शोध बताते हैं कि गुड़हल का फूल पेट की समस्याओं को ठीक करने के साथ कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
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मारीगोल्ड का फूल मुख्यरूप से उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री से भरपूर होता है, जो कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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