अमर उजाला
Thu, 14 November 2024
गर्म पानी पीने को सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। क्या आप भी रोज गर्म पानी पीते हैं?
ज्यादा गर्म पानी पीने से आहार नली के ऊतकों में सूजन-अल्सर की दिक्कत हो सकती है।
गर्म पानी वैसे तो पाचन ठीक रखने में मदद करती है पर इसके अधिक सेवन से गैस्ट्रिक रसों का संतुलन बिगड़ सकता है।
गर्म पानी का सेवन शरीर का तापमान बढ़ सकता है, इससे हाइपरटेंशन का जोखिम रहता है।
गर्म पानी पीते रहने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
आपमें इस विटामिन की कमी तो नहीं? जल्द हो जाएंगे बूढ़े