अमर उजाला
Thu, 26 May 2022
ठंडा पानी अधिक पीने वालों में पेट की दिक्कत और कई दीर्घकालिक समस्याएं हो सकती हैं।
ठंडा पानी पीने वाले लोगों में श्वसन पथ से संबंधित कठिनाइयां और सर्दी-जुकाम हो सकती है।
ठंडा पानी पीने से आपका पेट सिकुड़ता है, जिससे भोजन को पचाना कठिन हो जाता है।
ठंडा पानी माइग्रेन की समस्या बढ़ा सकती है। जिन्हें पहले से ही माइग्रेन है उनमें ठंडा पानी पीना समस्या को ट्रिगर कर सकता है।
हमेशा सामान्य पानी पीने की ही आदत डालें। अध्ययनों में हल्के गुनगुने पानी को ज्यादा फायदेमंद बताया गया है।
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