क्या अमरूद खाने से पथरी बनती है?

अमर उजाला

Fri, 14 November 2025

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हमारे समाज में अमरूद को लेकर एक बड़ा मिथक लोगों के मन है, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए।
 

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यह एक आम भ्रम है कि अमरूद खाने से किडनी या गुर्दे में पथरी बनने लगती है। यह दावा वैज्ञानिक रूप से गलत है।
 

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वास्तव में, अमरूद एक स्वास्थ्यवर्धक फल है जो किडनी के लिए फायदेमंद होते हैं और पथरी बनने के जोखिम को कम कर सकते हैं। 
 

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हालांकि, कुछ लोगों को यह भ्रम इसलिए होता है क्योंकि अमरूद के बीज सख्त होते हैं, लेकिन ये बीज इतने छोटे हैं कि वे सीधे गुर्दे की पथरी नहीं बनाते। 
 

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गुर्दे की पथरी मुख्य रूप से कैल्शियम, ऑक्सालेट या यूरिक एसिड के क्रिस्टलीकरण से बनती है।

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अगर किसी व्यक्ति को पहले से ही पथरी की शिकायत है, तो उन्हें डॉक्टर की सलाह से ही अमरूद का सेवन करना चाहिए।

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