अमर उजाला
Wed, 10 September 2025
दस्त एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिससे शरीर में पानी की कमी और कमजोरी महसूस होती है।
इस दौरान सही खान-पान का चुनाव करना बहुत जरूरी है। कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें इस समय खाने से बचना चाहिए, क्योंकि ये आपकी परेशानी को और बढ़ा सकती हैं।
रोज रात में दूध-हल्दी पीने से मिलते हैं ये बड़े फायदे