डेंगू में गलती से भी न खाएं ये चीजें

अमर उजाला

Thu, 11 November 2021

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कैफीन

जब शरीर डेंगू से लड़ रहा होता है, तो उसे खूब तरल पदार्थों की ज़रूरत होती है, लेकिन चाय और कॉफी जैसे कैफीन युक्त ड्रिंक्स दिल की धड़कन बढ़ाने का काम कर सकते हैं
 
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ऑयली फूड

डेंगू में मरीजों को अपनी डाइट का बेहद ख़्याल रखना होता है, ऐसे में ऑयली या फ्राइड फूड फैट्स की मात्रा के साथ ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रोल को भी बढ़ा सकता है
 
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स्पाइसी और मसालेदार खाना

डेंगू में मरीजों को मसालेदार खाने से दूरी बनानी चाहिए, ज़्यादा स्पाइसी खाना पेट में एसिड जमा करता है, जिससे अल्सर की परेशानी हो सकती है
 
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मांसाहारी खाना

डेंगू में शरीर पहले ही एक इंफेक्शन से लड़ रहा होता है और ऐसे में उसके लिए नान-वेज जैसे हेवी खाने को पचाने में काफी मेहनत करनी पड़ती है
 
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चावल

डेंगू बुखार में चावल से परहेज़ करना चाहिए और रोटी का सेवन करना चाहिए, चावल के मुकाबले रोटी को हजम करना ज्यादा आसान होता है
 
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