Diwali 2023: पूरे शरीर को डिटॉक्स कर देंगी ये ड्रिंक्स

अमर उजाला

Mon, 13 November 2023

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शरीर को करें डिटॉक्स

त्योहारों के दौरान खान-पान में गड़बड़ी होना आम बात है, इसके जोखिमों को कम करने के लिए डिटॉक्स उपाय बहुत जरूरी है।
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दिवाली के अगले दिन आप कुछ प्रकार के डिटॉक्स ड्रिंक्स के माध्यम से शरीर से विषाक्तता को कम कर सकते हैं।

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संतरे, गाजर और अदरक जैसी सामग्रियों से तैयार पावर-पैक डिटॉक्स ड्रिंक दिवाली के बाद बॉडी डिटॉक्स में लाभकारी हैं।

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गड़बड़ खान-पान के कारण होने वाली विषाक्तता को कम करने के लिए गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पी सकते हैं। 

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अनार कई प्रकार के चिकित्सकीय लाभ से भरपूर होता है, इसका जूस एक उत्तम डिटॉक्स पेय है।

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ग्रीन-टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, ये शरीर से अपशिष्टों को बाहर करके आपको फ्रेश महसूस कराने में फायदेमंद है। 

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