अमर उजाला
Thu, 23 May 2024
बढ़ता तापमान डायबिटीज रोगियों के लिए भी समस्याकारक है।
अत्यधिक गर्मी रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती है। मधुमेह को नियंत्रित करने के उपाय जरूरी हैं।
गर्मी में निर्जलीकरण का खतरा रहता है जिससे रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि हो सकती है।
शरीर को हाइड्रेटेड रखने और शुगर को कंट्रोल रखने के लिए खूब पानी पीते रहें।
कोल्ड ड्रिंक्स-सोडा पीने से भी शुगर लेवल बढ़ सकता है। इन चीजों का सेवन न करें।
रक्त शर्करा की नियमित जांच करते रहें। अगर ये बढ़ा रहता है तो डॉक्टर की मदद लें।
आहार का विशेष ध्यान रखें। हरी पत्तेदार सब्जियों-फलों का सेवन करें।
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