अमर उजाला
Tue, 10 October 2023
राजधानी दिल्ली सहित देश के कई राज्यों में डेंगू के मामले बढ़ रहे हैं। अस्पतालों में रोगियों की संख्या भी बढ़ी है।
डेंगू के कुछ मामले गंभीर रोगकारक भी हो सकते हैं, इससे बचाव के लिए आहार पर ध्यान देना बहुत आवश्यक माना जाता है।
डेंगू में डिहाइड्रेशन की समस्या जोखिम कारक हो सकती है, इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर नारियल पानी काफी लाभकारी है।
अनार पॉलीफेनोलिक फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है, इससे प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और प्लेटलेट काउंट में भी सुधार हो सकता है।
आंवला जूस विटामिन सी से भरपूर होता है, इससे शरीर की इम्युनिटी सिस्टम में सुधार होता है जिससे डेंगू के रोगियों को लाभ मिल सकता है।
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