अमर उजाला
Thu, 4 February 2021
शोध के मुताबिक त्वचा खुद को साफ करती है, ऐसे में जिम ना जाने, रोज पसीना नहीं बहाने, धूल-मिट्टी में नहीं रहने पर रोज नहाना जरूरी नहीं
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रोजाना एक औसत आदमी 85-90 लीटर पानी नहाने, कपड़े धोने, पीने इत्यादि में इस्तेमाल करता है, कम नहाने से पानी की बचत संभव है
एक शोध के मुताबिक इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करने वाले गुड बैक्टीरिया रोज नहाने के कारण नेचुरल ऑइल्स के साथ हट जाते हैं
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रोज गरम पानी से नहाने पर नाखूनों का नेचुरल ऑइल निकलने से वो सॉफ्ट हो जाते हैं जिससे उनको नुकसान पहुंचता है
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गर्म पानी की भाप स्किन के पोर्स को खोल देती है, धूल और प्रदूषण के कण जमा होने से एक्ने और पिंपल्स की दिक्कत होती है
ठंडी हथेली-पंजों के लिए घरेलू टिप्स