अमर उजाला
Tue, 13 May 2025
देशभर में तापमान तेजी से बढ़ रहा है। गर्मी के दिनों में ठंडा पानी पीने की इच्छा होती है, क्या ये सेहत के लिए ठीक है?
सीमित मात्रा में ठंडा पानी शरीर के बढ़े हुए तापमान को सामान्य करने में मदद करता है।
बहुत ठंडा पानी पीने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है, जिससे आपको अपच-गैस की दिक्कत बनी रहती है।
बार-बार बहुत ठंडा पानी पीने से गले में जलन, सूजन या सर्दी हो सकती है।
हार्ट के मरीजों को ज्यादा ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए। इससे सीने में असहजता या ऐंठन महसूस हो सकती है।
मोटापे की वजह से शरीर में हो सकती हैं ये बीमारियां