सर्वाइकल कैंसर से बचने के लिए क्या करें?

अमर उजाला

Sun, 20 July 2025

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सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाले प्रमुख कैंसरों में से एक है। इसके मामले बढ़ते जा रहे हैं।

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ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) के कारण होने वाला ये कैंसर जानलेवा हो सकता है।

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एचपीवी संक्रमण सर्वाइकल कैंसर का मुख्य कारण है। एचपीवी वैक्सीन से इसे रोका जा सकता है।

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9 से 26 वर्ष की आयु में वैक्सीन सबसे प्रभावी होती है। टीकाकरण को लेकर डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें। 

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हेल्थ चेकअप में पैप स्मीयर टेस्ट को भी शामिल करें। इससे सर्वाइकल कैंसर का पता लगाया जा सकता है।
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स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक 21 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं को हर 3 साल में यह टेस्ट कराना चाहिए।

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सुरक्षित यौन संबंध, नियमित व्यायाम और पौष्टिक आहार आपको गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
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अध्ययनों में सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए धूम्रपान और अल्कोहल से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। 

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