World Hypertension Day: इन वजहों से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, जानिए बचाव के तरीके

अमर उजाला

Tue, 17 May 2022

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कितनी रीडिंग है हाई ब्लड प्रेशर

रक्तचाप का स्तर 120/80 मिमीएचजी से अधिक बना रहना हाई ब्लड प्रेशर माना जाता है।

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हाइपरटेंशन की समस्या वयस्कों से लेकर वृद्धजनों तक, किसी को भी हो सकती है।

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सोडियम की अधिकता और जंक फूड्स, रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं।

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गतिहीन जीवनशैली से बढ़ जाता है हाई ब्लड प्रेशर का जोखिम।
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धूम्रपान की आदत को अध्ययनों में ब्लड प्रेशर बढ़ाने वाला कारक माना जाता है।

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