रोज सुबह पीजिए इस सब्जी की जूस, शुगर रहेगा कंट्रोल

अमर उजाला

Sun, 20 April 2025

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अगर आपको भी डायबिटीज की बीमारी है तो रोज करेले का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है।

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करेला में औषधीय गुण होते हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं।

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करेले में चारांटिन और पॉलिपेप्टाइड-P नामक यौगिक होते हैं, जो शरीर पर इंसुलिन जैसे प्रभाव डालते हैं।

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करेला जूस अग्न्याशय (पैंक्रियास) को सक्रिय करता है, जिससे इंसुलिन का उत्पादन बढ़ता है और शुगर कंट्रोल रहता है।

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ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी करेले को फायदेमंद पाया गया है।

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ये जूस वजन घटाने में भी सहायक है। वजन कम रखने से डायबिटीज रोगियों में इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार होता है।

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