अमर उजाला
Sun, 20 April 2025
अगर आपको भी डायबिटीज की बीमारी है तो रोज करेले का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है।
करेला में औषधीय गुण होते हैं जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं।
करेले में चारांटिन और पॉलिपेप्टाइड-P नामक यौगिक होते हैं, जो शरीर पर इंसुलिन जैसे प्रभाव डालते हैं।
करेला जूस अग्न्याशय (पैंक्रियास) को सक्रिय करता है, जिससे इंसुलिन का उत्पादन बढ़ता है और शुगर कंट्रोल रहता है।
ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी करेले को फायदेमंद पाया गया है।
ये जूस वजन घटाने में भी सहायक है। वजन कम रखने से डायबिटीज रोगियों में इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार होता है।
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