अमर उजाला
Mon, 23 November 2020
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खून में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है,शरीर को ऊर्जा देती है,शरीर में संक्रमण को रोकने समेत कई फायदे
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शरीर की थकान को दूर करने के साथ-साथ मोटापे को रोकने में भी कारगर है
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एंटी-एजिंग, डिप्रेशन को दूर करने के लिए अश्वगंधा की चाय एक अच्छा ऑप्शन
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ग्रीन टी पीने से मोटापा कम होता है और कैंसर जैसी बीमारियों से भी लड़ने में कारगर मानी जाती है
एंटी एजिंग व्हाइट टी के सेवन से त्वचा की झुर्रियां कम होती हैं, हार्ट को हेल्दी रखने में मदद कर सकती है
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लेमन टी मुंह की बदबू को कम करने में सहायक होती है, गले की खराश और पेट समस्याओं के लिए भी लाभदायक
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ब्लैक टी को बिना चीनी और दूध से बनाया जाता है, जो अक्सर लोग वजन घटाने के लिए सेवन करते हैं
पाचन क्रिया के लिए फायदेमंद इस चाय को पुदीना की पत्तियों को पानी में उबालकर बनाया जाता है, शहद भी मिला सकते हैं
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दूध की चाय ज्यादातर पीने के लिए इस्तेमाल होती है जो शरीर को एनर्जी देने के लिए सहायक होती है
स्वादिष्ट सूजी के अप्पे