अमर उजाला
Fri, 12 July 2024
सेब खाने से वजन प्रबंधन में और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है
सेब खाने से पेट भरा हुआ महसूस होता है जिससे ज्यादा खाने की इच्छा कम होती है
शोध के मुताबिक, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी सेब मदद कर सकता है
ये लक्षण हो सकते हैं हार्ट फेल के संकेत