सेब के सिरके के इन फायदों से अनजान तो नहीं?

अमर उजाला

Fri, 15 March 2024
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क्या आप जानते हैं कि सेब का सिरका शरीर के लिए कई प्रकार से लाभकारी हो सकता है?
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शोध से पता चलता है कि सेब के सिरका में रोगाणुरोधी-एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों सहित कई लाभकारी स्वास्थ्य गुण हो सकते हैं।
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सेब का सिरका, सेब में मौजूद शर्करा को किण्वित करके बनाया जाता है। यह उन्हें एसिटिक एसिड में बदल देता है इसके कई प्रकार से लाभकारी है।
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पारंपरिक रूप से सिरके का उपयोग सफाई-डिसइंफेक्शन, जूं, मस्से और कान के संक्रमण को कम करने के लिए किया जाता रहा है।
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कुछ अध्ययनों में सेब के सिरके को टाइप-2 डायबिटीज वालों के लिए लाभप्रद बताया गया है।
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डॉक्टरी सलाह पर इसके सेवन से टाइप-2 डायबिटीज वाले रोगियों को इंसुलिन की गतिविधि में सुधार करने में फायदेमंद पाया गया है।
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त्वचा को स्वस्थ और ठीक रखने के साथ एक्जिमा जैसी समस्याओं से बचाने में भी इससे लाभ पाया जा सकता है।
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