अमर उजाला
Fri, 19 January 2024
आंवला में कई विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यही कारण है कि ये पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रहा है।
शोधकर्ता बताते हैं, आंवला एंटी-प्लेटलेट प्रभावों के लिए जाना जाता है। ये आपके रक्त को पतला कर सकता है।
जो लोग पहले से ही ब्लड थिनर दवाओं का सेवन कर रहे हैं उनको इसका सेवन कम करना चाहिए।
आंवला, ब्लड शुगर को कम करता है, इसलिए यदि आप पहले से इंसुलिन ले रहे हैं तो भी इसका सेवन कम करें।
गर्भवती महिलाओं को भी आंवला का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
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