गर्मियों में एलर्जी से कैसे करें बचाव?

अमर उजाला

Thu, 4 April 2024
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गर्मी के दिनों में एलर्जी और कई प्रकार की त्वचा से संबंधित समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
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अप्रैल-मई के महीनों में इसका जोखिम अधिक देखा जाता रहा है। परागकण और मौसम में बदलाव के कारण ये दिक्कतें हो सकती हैं।
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एलर्जी के कारण सर्दी-जुकाम के अलावा त्वचा में खुजली-दाने निकलने की समस्या देखी जाती रही है।
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एलर्जी को ट्रिगर होने से बचाव के लिए कुछ उपाय जैसे- मास्क पहनने-प्रदूषकों से बचाव करना लाभकारी हो सकता है। 
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अपने दरवाजे-खिड़कियां बंद रखें। एयर फिल्टर की मदद से हवा को साफ किया जा सकता है।
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धूल के कण और अन्य एलर्जी वाले तत्वों से छुटकारा पाने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी है।
 
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इम्युनिटी को बढ़ाने वाले उपायों की मदद से एलर्जी के कारण होने वाली समस्याओं को कम किया जा सकता है।
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