जेठालाल ने 45 दिनों में 16 किलो वजन कैसे घटाया तारक मेहता के उल्टा चश्मा में जेठालाल उर्फ दिलीप जोशी ने 1992 एक फिल्म के लिए गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया था बिना जिम जाएं उन्होंने 45 दिनों में 16 किलो वजन घटाकर सभी को चौंका दिया था वजन कम करने के लिए दिलीप जोशी ने हर दिन कार्डियो एक्सरसाइज की वह हर दिन कम से कम 45 मिनट तक दौड़ लगाते, हालांकि शुरुआत तेज वॉक या धीरे दौड़ने से करें दिलीप जोशी ने जंक फूड, तली-भुनी चीजों और चीनी से दूरी बना ली वह उबली सब्जियां, सलाद और कम तेल वाला भोजन खाते थे, साथ ही पर्याप्त पानी पीते सकारात्मक ऊर्जा और स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए उन्होंने ध्यान लगाया और एक अनुशासित जीवनशैली अपनाई लाइफस्टाइल