अदनान सामी ने कैसे घटाया 130 किलो वजन

अमर उजाला

Wed, 22 March 2023

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करियर के शुरुआती दिनों में अदनान सामी का वजन 250 किलो था, लेकिन उनका बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन हैरान कर देने वाला था।

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अदनान ने 130 किलो वजन कम किया और एक इंटरव्यू में वजन घटाने का तरीका भी बताया।

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उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव किया और वजन कम करने के लिए दृढ़ संकल्प लिया।

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अदनान सामी ने सबसे पहले अपनी डाइट को सुधारा और पौष्टिक आहार का सेवन शुरू किया।

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इसके अलावा योग और वर्कआउट की मदद से अदनान से वजन घटाया।

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अदनान से इस दौरान सोशल मीडिया से दूरी बना ली और सिर्फ खुद पर फोकस रखा।

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