अमर उजाला
Wed, 27 March 2024
बॉलीवुड इंडस्ट्री की मोस्ट टैलेंटेड एक्ट्रेसेज में से एक कंगना रणौत अपनी फिटनेस की वजह से भी अक्सर सुर्खियों में रहती हैं
हर कोई उनकी फिटनेस का राज जानना चाहता है
बात करें उनके फिटनेस सीक्रेट की तो एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी के साथ करती हैं
इसके बाद वो भीगे हुए बादाम और किशमिश खाती हैं
जब वो फिल्म की शूटिंग में होती हैं तो इस दौरान उन्हें नारियल पानी पीना काफी पसंद है
फिट रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ वो योग और मेडिटेशन भी करती हैं
मौसमी फल और सब्जियों का जूस उनकी डाइट का मुख्य हिस्सा होते हैं
किसी महल से कम नहीं है कंगना रणौत का घर