अमर उजाला
Wed, 11 May 2022
आपकी गर्दन के ऊपर और ठोड़ी के नीचे बहुत आसानी से फैट बढ़ जाता है
त्वचा को कसने के लिए फेशियल मसाज एक बेहतर ऑप्शन है
कैल्शियम युक्त आहार खाने से शरीर से अतिरिक्त पानी कम होता है और चर्बी भी कटती है, जिससे स्लिम फेस पाने में मदद मिलती है
ज्यादा नमक का सेवन करने से आपकी रक्त वाहिकाओं पर असर पड़ता है, जिसकी वजह से हमारे चेहरे पर सूजन होती हैं, इसलिए नमक का सेवन कम करें
ज़्यादा पानी पीना भी चेहरे को पतला करने का सही तरीका है
पूरी नींद न लेने से हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं, जिससे चेहरे पर भी चर्बी आ जाती है, इसलिए अच्छी नींद ज़रूर लें
हेयर फॉल से बचने के घरेलू नुस्खे